THIN is a skill, Pro Ana }|{ blog }|{

Archiwum: kwiecień 2010

exh2341229ad0a2cbd87e7d5e9750f494df.jpg

nienawidzę wszystkich niedoskonałości, mojego całego ciała, nienawidzę...

W związku z tym, że gadałam z moją kochaną mamą... i robimy "Diete France Aubry" od poniedziałku,dzieta 300,600,nic nie ma sensu... Dziś zawaliłam, zjadłam 1350kcal w tym czekoladki -.-od jutra 4 oczyszczajace dni: kefir + sok pomidorowy + jogurt naturalny (picie: woda/zielona herbata)Mam już dosc...  samej siebie,Nienawidzę siebie za te wszystkie słabości, nienawidzę...Jutro wizyta w szpitalu ... czytaj dalej

komentarze: 10
2.jpg

300, 600, NIC...

Męczy mnie skrupulatne planowanie i przygotowywanie posiłków z diety, no i uktywanie jej przed mamą... to trudne i ciągle brakuje mi czasu, myślę, czy nie zmienić tego na coś prostszego.        Ciągle męczy mnie fakt, że bez diety "odpowiedniej" mój metabolizm się spowolni i będę wolniej chudła... to mnie ciągle hamuje -.-'         Nie rozumiem, czemu nie potrafię po prostu nie jeść, tak jak ki... czytaj dalej

komentarze: 1

w trakcie diety...

3 dzień... Moja dieta nie przebiega idealnie, ale się staram...Zrobiłam kilka "małych" (niekoniecznie kozystnych modyfikacji),np. wczoraj wzjadlam duzy jogurt naturalny i piłam cole light, co dało 350kcal po całym dniuDzisiaj zamiast jogurtu naturalnego na obiad zjadłam słodki serek... -.- tragedia,co daje łącznie 450kcal... na dzisiejszy dzień. ALE przynajmniej zaspokoiłam swój apetyt na słodk... czytaj dalej

komentarze: 2
l_a166badade8070b464c89a8d502aac2d.jpg

Dieta Kopenhaska, motylkowa <3

Popadam w jakas paranoje.Minal miesiac, mam juz wyrwana druga osemke, mialam tyle okazji, zeby schudnac...Dzisiaj, a naprawde rzadko mi sie to zdarza, nie moge spojrzec w lustro. Czuję do siebie obrzydzenie i wstręt.Najgorsze uczucie. Mam ochote zedrzeć z siebie to ohydne grube cielsko...Co do cholery bylo dla mnie wazniejsze, niz zrzucenie 5kg w ciagu ostatniego miesiaca,a wiem, ze spokojnie m... czytaj dalej

komentarze: 15
Thinspiracje

Kilka sztuczek. tips and tricks

Zrobiłam małą listę kochane motylki... enjoy <3   Pij szklankę wody co godzinę, to sprawi, że będziesz czuła się pełna. Podziel jeden posiłek na kilka, np. 1 jabłko na 8 części i jedz np. 2 na śniadanie, 2 na lunch, obiad i kolację. W ten sposób oszukujesz organizm, że jesz 4 posiłki, a w rzeczywistości jest to tylko 1 jabłko. Następnego dnia możesz wybrać coś innego. Nie... czytaj dalej

komentarze: 17

[*]

to w zwiazku z żałobą...mialam małą przerwe, ale najwyższy czas wrócić.Ale póki co myślę że są ważniejsze sprawy, niż odchudzanie.a przynajmniej pisanie o tym...więc ta notka poświęcona będzie ofiarom katastrofy [*]Starajmy się wykorzystać nasze życie jak najlepiej,śmierć tylu wspaniałych osób może nas tylko uświadomićm jak wiele jest warte.Szanujmy je. I nie zapominajmy. . . czytaj dalej

komentarze: 1