THIN is a skill, Pro Ana }|{ blog }|{

Archiwum: wrzesień 2010

..cięężkie powroty do normalności.

Dziś było troche więcej bo 1300 jak nie 1500 kcal...ale ostatni posiłek 5 godzin temu... to mnie troche pociesza.. no i wybiegalam swojena miescie i  na zakupach... Czwartek będzie lepszy. mam mnostwo zajęć + joga. czytaj dalej

komentarze: 6
z212897195.jpg

poraniony przełyk?

Dziś miałam poważną rozmowę z mamą, powiedziałam jej wszystko to co czuje...oby od teraz było między nami lepiej - połowa stresów mniej.Poza tym... ok. 1000 kcal: bulka z sałatką ok. 300 + szpinak i pol papryki + odtluszczony małyjogurt naruralny razem ok. 150 + 4 lyzki miodu w sumie-.- 240 + 2 jajka i wafle ryzowe razem 240...co daje lacznie 950-1000 kcal... ale za to zdrowo... (tylko ten miód... czytaj dalej

komentarze: 3
z95464875.jpg
Thinspiracje

Dlaczego warto być chudą?

JEDZ MNIEJ !bo warto być chudym....Już nie boisz się tego, że kiedy jesz ludzie patrzą na Ciebie i myślą... "ona znowu je!"Na impreze zakładasz sukienkę w idealnym - najmniejszym rozmiarze!i możesz dobrze się bawić, nie bojąc się dotyku (nikt nie wyczuje pod materiałemzadnej fałdki tłuszczu).Prosto i dumnie kroczysz ulicami... czytaj dalej

komentarze: 8
z103584560.jpg

stabilizacja.

Musze zaczac w miare 'normalnie' jeść, bo ostatnio przez stres (szkola, plany na przyszlosc, praca..)albo nie jem albo jem za duzo i rzygam.... a to do niczego nie prowadzi xdMusze przyzwyczaic swoj organizm do optymalnej dawki 1000kcal i normalnych posilkow,bo sie zniszcze xd na dobre. i moje plany tak czy owak trafi szlaq...Wiec... moze teraz tydzien zdrowej stabilizacji xdpozniej bede mogla ... czytaj dalej

komentarze: 6
menu_Giant_Brownie_Ice_Cream_Sandwich.jpg

dziękuję za uwagę.

Coś pięknego ! i smacznego. . .Dzisiaj ok. 1000 kcal... wymiotowałam znowu, możecie mi pogratulować : /ale się ogarnełam... poszłam na joge.. cwiczylam poltorej godziny i czuję kazdy mięsieńwewnątrz mojego brzucha jaki tylko istnieje xdkoniec obrzarstwa, koniec słabości, koniec rzygania..."karo, myśl o swoich zębach"... nie róbcie tego dziewczyny za często, bo to czysta destrukcja,i jestem na s... czytaj dalej

komentarze: 11
z184774110.jpg

i ukarać siebie za każdą zjedzoną kalorię...

Jestem idiotką... wczoraj nie umiałam odmówić obiadu z matką i prawnikiem dzisiaj kolacji (grzanki z masłem orzechowym i czekoladą) u ojca... !!Zjadłam! wczoraj i dzisiaj... a potem wszystko wyrzygałam.NO i po co mi to było:| miałam taki ładny wklęsły brzuszek, a teraz znowu czuję się ohydnie.Musisz znienawidzić jedzenie! czytaj dalej

komentarze: 5
354170776_4c2b685ff2.jpg
Thinspiracje

mała thinspiracja.

Smacznego !.................................................................................................................................................................a przecież można było inaczej... . czytaj dalej

komentarze: 9
fat-girls-and-fries.jpg

abc

Wątpię, żeby udało mi się wytrzymać na tej diecie... choćby dlatego,że w ciągu 50 dni... mam zaplanowany np. wyjazd do krk z kolezankamii wspolne imprezowanie... to ostatnia klasa liceum, wiec mało zostalo nam czasu "razem"...więc nie chcę sobie go zabierać... więc.. choćby z logicznego punktu widzenianie utrzymam diety, jeśli chodzi o abstynencję... ale mogę ją trzymać jeśli chodzi o jedzenie ... czytaj dalej

komentarze: 4

Ana Boot Camp

Zaczęłam ABC Diet, dzień 1 - 500 kcal (lub mniej)jogurt naturalny z zarodkami pszennymi,herbata z lyzeczka naturalnego miodu,odtłuszczony twarożek,slim coffee,zielona fasolka,bilans.. po przeliczeniu 500-520kcalDużo się też ruszałam, ok. 13.00 pojechalam z mamą na dłuugi spacer za miasto,w miedzy czasie wypilam jeszcze czarna kawe, potem wrocilam do domu, zeby ugotowaci zjesc fasolke.. potem od... czytaj dalej

komentarze: 5